2025年10月10日。国庆中秋假期刚过，群友们在家过的愉快，我估计房事可能多了一些，于是有些群友问我男人精液属于阴精还是阳精的事。我说这是一个非常值得探讨的问题，它触及到《内经》及其中医学理论中的一个<精微>的核心概念。我问一些老中医，他们都说精液是＜阴中之阳气>之实体。是“阳化气，阴成形”的典型体现，不能简单地归类为纯阴或纯阳。我也同意这样的看法，但是毕竟不是定量的说法。于是我请DeepSeek（DS）提供有关精液的5+11数据，DS说精液里的5+11只能提供含量范围（见下面数据）

男性精液中主要元素的平均含量（ 浓度 ppm）

主要元素 ：  

1、钾 K 650 - 1300 浓度很高，是精浆中的主要阳离子之一。

2、钠 Na 1850 - 3200 浓度最高的阳离子，与钾共同维持渗透压。

3、钙 Ca 200 - 350 对精子获能、顶体反应至关重要。

4、镁 Mg 70 - 140 重要的辅因子，与多种酶活性有关。

5、锌 Zn 80 - 250 关键微量元素，对精子稳定、染色质凝聚和抗氧化至关重要。

6、铁 Fe 2.0 - 6.0 参与氧化代谢和能量产生。

7、铜 Cu 0.5 - 1.5 必需但过量有毒，是多种酶的组分。

硒 Se 0.05 - 0.09 非常重要，是谷胱甘肽过氧化物酶的核心成分，强抗氧化。

8、锰 Mn 0.004 - 0.020 酶激活剂。

9、钼 Mo ~0.05 数据相对有限，是某些氧化酶的组分。

10、铬 Cr 0.005 - 0.015 与糖代谢有关，但数据较少。

11、钴 Co 0.0005 - 0.002 通常以维生素B12的形式存在。

硼 B < 0.1 (约0.02 - 0.08) 数据非常有限，可能与细胞膜功能有关。

12、镍 Ni 0.01 - 0.05 数据有限，生理作用尚不完全清楚。

13、钒 V 0.001 痕量存在，生理作用不明确。

14、锶 Sr 0.05 - 0.30 化学性质与钙相似，可能在某些情况下替代钙。

15、钛 Ti0.001，

这两天我把上述数据，交给北化大生命动力研究中心的硕博生们，请他们算一下精液的K，r1，r2。他们分三种：一是全用最小含量，三是全用最大含量，二是介于这两者之间的平均值，得到下列三组K，r1，r2

                 K      r1        r2

一（小）4.88 0.157  0.184

二（中）5.35 0.187  0.222

三（大）5.39 0.197  0.228

从上可以看出特别重要的结论：

1/， K>>4.23，说明精液本质上是属于<阴成形>。

 2/，r2（阳精气）>＞r1（阴精气）

这就是说明＜阳化气>，男人精液具有高度的阳气！因此《内经》及中医大学科对精液的阴阳性看法是非常科学的，难怪钱老说，2000多年前，《内经》里早有超前科学的<天机>了，的确远远超越于西方科学的看法。至于《內经》和中医怎么看的？我再给大家作详细的解释：

  1、 “阴”与“阳”的属性划分

在《内经》和中医理论中，事物的阴阳属性是相对的，通常根据其形态、功能、动静来划分：

a/，阳： 温热、明亮、活动、兴奋、功能、无形（如气、能量）。  b/，阴： 寒凉、晦暗、静止、抑制、物质、有形（如血、津液）。

2、精液的“阴”性（物质基础）

从形态和物质构成上来看，精液是一种有形质的液体。它属于人体“阴精”的重要组成部分，与血、津液同源。

a/， “精”本身就是属阴的： 中医常说“阴精”，指的就是构成人体生命的基本物质。精液作为繁衍后代的物质基础，是其“阴”的体现。

b/，来源： 精液由五脏之精，尤其是肾精所化生。肾精是储存在肾中的生命本源物质，其本身就是属阴的。

所以，精液的物质载体（液体部分）是属阴的。

3、精液的“阳气”性（功能动力）

然而，精液之所以能具有生命活力，能够繁衍后代，关键在于其中蕴含的“阳气”和“生命力”。

a/， 生殖之精： 这种精不是普通的液体，而是“生殖之精”，其中蕴含着强大的生命动力和温煦推动之力，这属于“阳”的范畴。

b/， 阳化气： 精液需要依靠肾阳的温煦和气化作用才能生成、成熟并具有活力。肾阳不足，会导致精冷、精稀、精子活力低下等问题，这正是“阳”的功能不足所致。

c/，阴阳互根： 中医认为“阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”。精液（阴）是阳气的物质基础和居所；而精液的功能和活力（阳）是驱动和温煦这个物质基础的动力。二者密不可分。

 所以，《内经》和中医认为精液的功能和活力是属阳的。

用一个比喻说，一盏油灯。

  a/，  灯油（精液的有形成分）： 这是物质基础，是“阴”。

   b/，火焰（精液的活力和生命力）： 这是功能体现，是“阳”。

 没有灯油（阴），火焰（阳）无从燃烧；没有火焰（阳），灯油（阴）只是一滩死物，毫无用处。两者结合，才能发光发热，创造生命。

因此，《内经》和中医看来：男人的精液是“阴精”与“阳气”的完美结合体。其形质属阴，其功能属阳。它是肾阴与肾阳共同作用的产物，是人体生命活动中“阴阳互根、阴阳平衡”的一个微观缩影。

由上可知，在钱老，朱老师等前辈们支持下，由我创建的<当代生命动力学>的定量阴阳参数，很好地体现了《内经》及当代中医的看法！

  临床意义：

这个理论直接指导着中医的临床治疗：

   a/，如果出现精液量少、浓稠、不液化等问题，多从滋阴补肾（如六味地黄丸）入手，补充“阴”的物质基础。

   b/，如果出现精子活力差、死精多、精液清冷等问题，多从温补肾阳（如金匮肾气丸、右归丸）入手，增强“阳”的功能动力。

  我说到此，有些群友进一步问《内经》里到底怎样说的？

《内经》之论

《黄帝内经》（以下简称《内经》）作为中医理论的奠基之作，对男人的精液有着深刻而系统的认识。其观点可以概括为以下几点：

 1、 精是生命的本源物质

《内经》认为，精是构成人体和维持生命活动的最基本物质。

《素问·金匮真言论》：“夫精者，身之本也。” 这句话奠定了精的根本地位。它明确指出，精是身体的根本。这里的“精”是广义的，包括先天之精和后天水谷之精，而生殖之精是其重要组成部分。

   2、 精液的产生与肾脏、天癸密切相关

 这是《内经》中关于生殖之精最经典的论述，出自 《素问·上古天真论》：

丈夫……二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。

肾气盛： 精液的产生根本动力在于肾气的充盛。肾藏精，主生殖，肾中精气的盛衰直接决定了生殖能力。

天癸至： “天癸”是一种由肾气充盈到一定阶段后产生的、促进性发育和维持生殖功能的关键物质（通常理解为一种促进性机能成熟的精微物质）。它的出现，标志着男子具备了排精和生育的能力。

精气溢泻： 当肾气充足，天癸到来，体内精气充满到一定程度，就会自然满溢而外泄，这就是排精（包括梦遗、滑泄等生理现象）。“精气”在这里指的就是具有生殖能力的精液。

3、精液的耗损与保养

《内经》高度重视精的保养，将其视为健康长寿的基石。

 · 《素问·上古天真论》 在篇首就提出养生总纲：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 这里的“精神内守”就包含了固守精气，不使其妄泄的意思。

  · 《素问·金匮真言论》：“夫精者，身之本也。故藏于精者，春不病温。” 这句话点明了固藏精气对于预防疾病（尤其是外感热病）的重要性。认为善于在冬季封藏精气的人，春天就不容易得温病。这为后世“冬不藏精，春必病温”的理论提供了源头。

  · 过度耗损精液（房劳过度）被认为是导致早衰和疾病的重要原因。《上古天真论》中描述了从“精气溢泻”到“精少”“天癸竭”的衰老过程，警示人们需要节欲保精。

 4、 精与气血、脏腑的关系

《内经》并不将精液视为一个孤立的物质，而是与全身气血脏腑息息相关。

   a/、精血同源： 精和血都由水谷精微化生，可以相互资生、转化。耗血会伤精，过度耗精也会损血。

   b/，五脏相关： 虽然精由肾所主藏，但其生成和封藏需要其他脏腑的协同。

  c/， 脾（胃）： 为“气血生化之源”，后天之精靠脾胃运化水谷而来，以充养先天之精。

  d/，肝： 主疏泄，调节精关的开阖。

  e/，心： 为“君之主官”，心神安定才能控制欲望，不使精妄泄。

   由上可知《内经》对男人精液的核心观点，包括下面几方面：

   1. 根本性： 精液是“身之本”，是生命活动和繁衍后代的物质基础。

   2. 动力源： 其产生和成熟依赖于肾气的盛衰和天癸的至竭。

   3. 珍贵性： 精液极其珍贵，不可过度耗损，“藏精”是养生防病的核心原则之一。

   4. 整体性： 精液的状况是全身健康状况（特别是肾、脾、肝等脏腑功能）的反映。

 因此，从《内经》角度看，男人的精液远不止是一种生理分泌物，它是肾精充盈与否的外在标志，是人体元气和生命力的集中体现，所以《内经》把肾形容为<强者>是很有道理的。这种观念深刻地影响了后世中医，在养生、抗衰老以及治疗生殖、泌尿系统疾病方面的理论和实践，西医想了解这些＜天机＞不能不从头学起，但西医接受《当代生命动力学》理论比较容易，了解一下《内经》里的这一<天机>并不难。

今天先说到此吧。

常州《黄帝内经》解读馆主持人

金日光

2025年10月10日