自医者自愈，自强者自渡

作者：华人报编辑更新时间：2023-08-01 点击数：

作者：洞见Moon

纵有疾风起，人生不言弃。

壁虎在遇到危险时，会主动折断尾巴吸引天敌，让本体逃生。

然后躲起来不断分泌一种激素，刺激再生细胞，重新长出一条尾巴。

恢复如初后，它继续出来捕食蚊虫。

古人非常推崇壁虎这套断尾再生的行为：受伤之后能自愈，蛰伏之后依旧自强。

每个成年人，也都应当拥有壁虎这种自愈的能力。

面对人生的苦难，懂得自我疗伤，自我修复，活成自己的太阳。

自弃者，自废

最近爆火的电影《消失的她》，男主角何非为了亿万遗产，设计害死了妻子李木子。

被揭穿时，他歇斯底里地呼喊：怪妻子没有继续帮自己还钱；怨父母没有本事；恨自己投错了胎。

事实上，李木子帮他还了上千万的赌债，还让其接手自家生意。

可何非从来没有想过改变自己，在不断堕落中，放弃了原本可以美满的人生。

仔细想想，生活中有很多像何非这样的人，总是把人生的错误和失意归于外因。

明知道应该努力工作，却不肯改变自己的拖延，被淘汰时，还抱怨生活不公。

明知道应该健康生活，却不肯节制自己的欲望，百病缠身时，还哀叹人生不幸。

自救者天救，自弃者天弃。

任何人都无法阻止你朝着目标前进，除非你的目标就是堕落。

《风流才子纪晓岚》中有一个故事。

街边的一个乞丐，骨瘦嶙峋，衣衫褴褛，一直在哭诉自己有多惨，引来不少好心人施舍。

和珅为了向纪晓岚证明人性的丑陋，给乞丐买了食物，新衣服，和一套修鞋的工具。

没想到小乞丐居然开始咒骂和珅，说他让自己填饱了肚子，穿上了新衣服，还有谋生的工具，就再也没人会给它施舍了。

纪晓岚愕然，悻悻地走开了。

过几天，纪晓岚又路过这个街头，小乞丐依旧在乞讨，哭诉自己的悲惨，抱怨世道的不公，哀叹没有好心人愿意帮助自己。

怨天者无志，怨人者心穷。

就像心理学中所说的归因理论：如果一个人习惯把别人的成功和自己的失败，都归因于外界因素，那么他就会慢慢习惯放弃努力，放弃自己的人生。

当一个人开始放弃自己时，任何人都无法拯救。

面对人生的不如意，如果总是沉沦在自弃的负能量中，生活永远无法出现转机。

自医者，自愈

杨绛曾说：“无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。”

历经半生，发觉的确如此。

倒不是人情冷漠，只是每个人都有自己的生活要过，面对重重难关，尚且自顾不暇，谈何他人。

在低谷无助时，默默承受负面情绪，慢慢治愈内心伤痛，才是成年人的常态。

2020年陶勇被暴徒砍伤后，很多人都以为他会就此沉沦。

但陶勇并没有沉浸在悲伤和愤怒中，手伤好了之后，仍旧坐诊治病救人。

刚开始，陶勇也会怨，会恨，会意难平。

但是后来，他只觉得自己幸运：

如果没有制止歹徒的同事，可能会伤得更重；

如果没有路人伸出脚去绊倒歹徒，可能无法逃脱。

如果没有帮忙挡刀的患者，自己后脑上那个接近动脉的伤口，最后也有可能成为致命的一刀……

也正是这些念头慢慢治愈了自己的负面情绪，让他从痛苦中走了出来，勇敢面对新的生活。

众生皆苦，这个世界不会因为你的哭诉，你的善良，就对你网开一面。

想要越过人生重重苦难，翻过道道关隘，最终只能靠自己。

就像《蛤蟆先生去看心理医生》中所说：

“再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。”

每个成年人都要学会做自己的医生，懂得自己舔舐伤口，裹挟着伤痕与失落，寻求内心的治愈。

然后不卑不亢，不慌不忙，以合适的节奏自在生长。

自强者，自渡

刚毕业那会看过一本书，书名叫《乞丐囝仔》。

作者赖东进出生在一个支离破碎的家庭。

父亲是瞎子乞丐，32岁时捡到一个13岁的重度智障流浪女，收养并与之结合，生下了赖东进等姐弟12人。

一家十四口，全靠赖东进乞讨生存。

很多时候，因为要不到饭，他不得不偷吃别人家里喂狗的饭，喝水沟里的水……

从小居无定所，在墓地、破庙和猪圈睡了20年，常年与虫蚁、骷髅为伴。

可在这种难以想象的生活环境里，赖东进也没有放弃自己的人生。

他通过拾荒乞讨得来的书，自学识字，很多人都记住了这个喜欢看书的小乞丐，会特意把不要的书籍杂志留给他。

长大后，他进入了防火器材公司，从小职工一步步做到了厂长。

后来他把自己的经历写进了书籍，获得了“风云人物大奖”，激励了无数当代人。

有人说，是磨难造就了赖东进。

但磨难，对于自弃者是坟墓，对于自强者是轮渡。

《警世恒言》中有云：“人有逆天之时，天无绝人之路。”

人生路上，风雨有时，坎坷有时，会经历起落浮沉，亦会陷入万丈迷津，不知所措，无可奈何。

其结果如何，全看我们如何去“渡”。

“感动中国”2022年度人物的陆鸿因幼时高烧导致的小脑神经受损，身体残疾，父亲也因病早逝。

他靠着自强拼搏，将生意从开照相馆、做电子相册加工，逐渐拓展到纸质影集生产。

不但用自己残疾的身躯挑起了养家的重担，还为21位残疾人提供了就业岗位。

现如今，陆鸿的工厂已经成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。

真正的强者，总能从逆境中锤炼出更为强大的生命力。

若信念不移，那跌入低谷之时，也恰是崛起之时。

哪怕身处不利的环境，也能从中寻得对自己有利的一面，去直面它，接纳它，改变它。

疲惫时，休息片刻，继续赶路；

跌倒后，拍拍尘土，继续前行。

面对低谷，如果一味地陷入内耗，只会让自己越来越丧。

沉淀自己，找到人生的突破口，才能度过人生的灰暗时刻。

▽

蔡康永曾说：“一个人的自愈能力越强，才越有可能接近幸福。”

一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

也许你正处低谷，怅然若失；也许你还在挣扎，紧咬牙关。

但请永远相信：治愈心中的伤，渡过眼下的难，所有美好必定如约而至。

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