出汗多是体虚吗?这些部位出汗多,可能是身体发出的预警信号!千万别大意→
作者:金水
更新时间:2024-07-20
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夏日炎炎,人体更易出汗
出汗能排毒、祛湿?
出汗多是体虚吗?
还可能暗藏哪些健康隐患?
这些知识快了解↓↓
出汗真的能排毒、祛湿?
有一定帮助!
和水平衡必不可少
出汗多是体虚吗?
注意!这几类人更容易出汗
专家表示
的确有一部分体虚的人容易出汗
但出汗多并不一定是体虚
出汗后,疲乏、怕冷、怕风
这些状态都是虚汗的表现
出汗不仅可以调节体温
也是排毒的途径之一
日常生活中,这几类人更容易出汗
↓↓↓
喜欢吃辛辣、热的食物。
肥胖人群 脂肪是热量的储存器,当体内热量多了,身体就需要散热。因此,这些人更容易出汗。
小朋友 实际上,小朋友的汗腺跟成人的数量一样,但小朋友的体表面积要比成人少很多,因此,更需要通过出汗调节体温。
更年期女性 女性到了更年期,在屋内不热的情况下,也动辄会出一身汗。
还有很多疾病可以诱发多汗,比如,甲亢、糖尿病、低血糖;此外,感冒、发热等疾病,也会引起出汗异常。
出汗暗藏健康隐患?
这些部位出汗多别大意!
哪些情况下出汗是脏腑失调的信号?05:00
清汗:伴有乏力、气短,一动就出虚汗,可能是偏气虚的情况。
黏汗:睡觉时,甚至会把枕巾污染,提示体内可能有湿浊、湿热的情况。
黄汗:有可能是肝胆系统出了问题,如果同时伴有目黄、身黄等问题,需高度重视。
黑汗:有可能是脾肾不足,瘀血内阻。
手足汗:主要出现于双手、双脚,严重者伸出手时,汗水甚至会像水滴一样往下滴。脾胃虚弱、脾胃湿热都可能会导致手足出汗。 头汗:主要以头部、头颈部、前额部出汗为主。这类人群可能是湿热体质,平时喜食肥甘厚味,还有的人脾气暴躁。头汗涉及的脏器可以是心、肝胆、脾胃。 劳心汗:主要出现在心窝,还有两乳房之间。平常比较劳累,操心比较多,导致心气相对不足。 鼻汗:一般出现在鼻梁、鼻翼两侧。鼻汗多和肺脏有一定相关性,肺气不足、肺气失于宣降,都可能导致汗液异常。
比如,爱出头汗者