快停下！它是世卫点名的“致癌水”，很多人不知道
作者：华人报编辑
更新时间：2023-06-23
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水是生命之源，人体的新陈代谢、血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等都需要水的参与才能正常运转。机体一旦缺水将会危及健康：
◎缺水1%，就会感到口渴，体温调节会受到影响；
◎缺水2%，会产生压抑感、食欲下降；
◎缺水4%，会感到乏力、迟钝、情绪不安，对压力的耐受性下降，甚至还会觉得恶心；
◎缺水超过10%，就可能危及生命！
由此可见喝水对我们的重要性。但你知道吗？有种水喝了，反而不利于我们的身体健康。
世卫点名公布的权威“致癌水”，就是长期饮用温度超过65度的水。这种水是2A类致癌物，经过动物实验致癌证据充分，对人也可能致癌。
平时可以用适量的枸杞+菊花泡水饮用，有助于清肝明目，很适合经常看电脑、玩手机的现代人。
每天可以用鲜嫩山楂果或山楂干1~2枚泡茶饮用，能够辅助消食、调节血脂，对改善脂肪肝也有一定的好处。
